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TORNA LA TONZU

L’argomento di oggi sono sicura interesserà moltissime di noi, si perché finalmente è arrivato il freddo e la possibilità di indossare…i collant! Ma le possibilità tra cui scegliere sono Leggi

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A TAVOLA CON LA NUTRIZIONISTA

Oggi la dottoressa Rossanna Lanzafame ci delizierà con una ricetta golosa ma poco calorica. Mattonella golosa ai frutti di bosco con fette biscottate integrali Iniziamo con una colazione golosa ma Leggi

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MOVIMENTO E’ VITA

‘MENS SANA IN CORPORE SANO’ Non poteva intitolarsi diversamente il primo incontro con Ciro Ciamillo il nostro esperto di fitness & wellness. Ma quale sarà la prima pillola che ci Leggi

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LIBRI, CINEMA E TV….PARLIAMONE UN PO!

Oggi con Mariarosa Profeta parleremo del nuovo romanzo di Daria Bignardi “Oggi faccio azzurro” La protagonista principale è una donna quarantenne lasciata dal marito americano che durante una visita in un Leggi

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CONDANNATI ALL’ECCELLENZA

Oggi dalle 12:00 alle 14:00 ritorna l’appuntamento con “Condannati all’eccellenza” con Seby Costanzo. Una chiaccherata in giro per il mondo per approdare in Sicilia, ospiti del giorno Jennifer Cole e Leggi

EstaFè

DIODATO OSPITE DI ESTAFE’

Dopo il primo live subito tutto esaurito in Valle d’Aosta a 2mila metri d’altitudine e la premiazione ai Nastri d’Argento2020 per “Che vita meravigliosa” come “Migliore canzone Leggi

EstaFè

90 PRIMAVERE

Oggi la mitica nonnina compie 90 anni e siamo sicuri che anche voi avete il piacere di farle gli auguri, Vi aspettiamo alle 9:30 per sentire la sua ricetta ma soprattutto per Leggi

EstaFè

ILLOGICA

Di nuovo qua per raccontarti di me. Ho 45 anni, fra qualche giorno 46, orgogliosa e fiera di essermi fatta questo regalo che ha come titolo ILLOGICA! Dopo vent’anni dedicati al Leggi

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