Ciao strong Fede e ciao a tutti i fitness ascoltatori e non. Oggi vi svelerò il segreto per avere spalle d’acciaio! Il muscolo della spalla si chiama deltoide ed è Leggi
Il romanzo del quale vi parlerò oggi è ” I leoni di Sicilia “di Stefania Auci, una scrittrice trapanese di nascita ma palermitana di adozione che in questo libro ha narrato , in Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 01 Febbraio 2021. “Lifestyle” è la prima hit-single di Jason Derulo del 2021, insieme al frontman dei Maroon 5 Adam Levine! Il singolo uscito venerdì scorso è accompagnato da un video Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 01 Febbraio 2021. Il pluripremiato producer BENNY BLANCO, il DJ multiplatino MARSHMELLO ed il cantautore australiano VANCE JOY uniscono le forze per il nuovo esplosivo singolo “YOU”, Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 01 Febbraio 2021. SILK CITY, il duo vincitore di Grammy formato da DIPLO e MARK RONSON, torna con il nuovo singolo “NEW LOVE” (Columbia Records/ Sony Music) Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 25 Gennaio 2021. Un successo, incredibile, dal basso, era quanto annunciavamo a maggio per Zoe Wees, 17 anni e una piccola Label indipendente, per prima a credere in Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 25 Gennaio 2021. È al #1 posto di tutte le classifiche mondiali Da Spotify a Apple e Amazon. In 1 solo giorno ha totalizzato più Stream di Ed Sheeran & Leggi
New Hot Rsc da Lunedì 25 Gennaio 2021. Sulla carta potrebbe sembrare un incontro tra due universi lontanissimi tra di loro, ma come spesso accade, le unioni in apparenza più inconsuete riescono Leggi
Oggi la dottoressa Lanzafame ci delizierà con una stupenda insalata nutriente ma poco calorica. INSALATA GIOIA Verde come la speranza, la vitalità e l’energia! Gli ingredienti sono: – 60 g di Leggi
Ciao Fede, ciao a tutti gli ascoltatori. Felice di essere anche oggi con voi. Oggi l’argomento è super interessante, parliamo degli esercizi per i fianchi meglio conosciuti come ‘maniglie dell’Leggi
